MPL postán maradó, csomagpont és automata 30.000 Ft feletti vásárlás esetén ingyenes!

Cikkszám: 
PA9789634752288
Raktáron 7 db
4 000 Ft
Egységár: 11 Ft/gramm
1
db
Gyártó: Kossuth Kiadó
Szállítási díj: 990 Ft -tól
Fizetési mód: Utánvét, Előreutalás, Bankkártya
Raktárkészletek
Raktár (Budapest) 7 db
Szállítási idő: 2-5 munkanap
Részletek

Az egészséges légzés nyugalmi helyzetben az orron keresztül történik, rendszeres, csendes, lassú és szinte észrevehetetlen. Ezzel szemben egészségtelen légzéskor a szánkon át vesszük a levegőt, és nyugalmi helyzetben is szabálytalan, észlelhető a folyamat. E látszólag ártalmatlan, mégis rendkívül elterjedt szokás megzavarja a biokémiánkat, megvonja a testtől az éltető oxigént, és olyan panaszok kialakulásához vezethet, mint a szorongás, az asztma, a szénanátha, a magas vérnyomás, az álmatlanság, a pánikrohamok, a horkolás és az alvási apnoé.

A Gyógyító légzés célja, hogy tudományos alapokon nyugvó légzőgyakorlatok, valamint az étrend és az életmód változtatására vonatkozó egyszerű irányelvek segítségével megelőzhessük vagy csökkenteni tudjuk e panaszokat. Ehhez azonban fontos tisztában lennünk vele, hogyan is lélegzünk valójában, és miért olyan fontosak a funkcionális légzésminták. A könyvben szereplő módszerek gyorsan elsajátíthatók és beépíthetők a mindennapokba. Segítségükkel nem csupán a kellemetlen tüneteket enyhíthetjük, de megnövekszik az energiaszintünk, jobban tudunk koncentrálni, eredményesebben kezelhetjük a stresszhelyzeteket, és általános életminőségünk is javulni fog.

E légzéstechnikával elérhető:

• Az asztma tüneteinek (zihálás, köhögés, légszomj) jelentős csökkentése.
• A vérkeringés és az oxigénellátás javítása.
• Az orr kidugítása percek alatt.
• A szénanátha kiváltó okának kezelése.
• Megfázások és mellkasi fertőzések gyakoriságának csökkentése.
• Mélyebb alvás, frissebb ébredés.
• A légzési szokások fejlesztése a horkolás és az alvási apnoé mérsékléséhez.
• A légzés biokémiájának javítása, valamint annak megértése, milyen hatással van ez a pánikrohamokra, a szorongásra és a stressz-szintre.
• A légzés eredeti funkciójának helyreállítása az optimális egészség elérése érdekében.

Hasonló termékek
Adatok
Kiszerelés:
1db
Márka:
McKeown
EAN:
9789634752288
Tömeg:
310 g/db
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

GYÓGYÍTÓ LÉGZÉS - gyakorlatok - McKeown

GYÓGYÍTÓ LÉGZÉS - gyakorlatok - McKeown
GYÓGYÍTÓ LÉGZÉS - gyakorlatok - McKeown
4 000 Ft
Belépés
vagy
Elfelejtett jelszó
Betöltés...
Kategóriák
Menüpontok